Tất cả tin tức

Xin cảm ơn anh Chương đã tin dùng sản phẩm của Thegioighemassage

14/04/2025

Xin cảm ơn cô Vượng - Điện Biên đã tin dùng sản phẩm của Thegioighemassage

14/04/2025

Xin cảm ơn anh Tú - Hà Nội đã tin dùng sản phẩm của Thegioighemassage

14/04/2025

Xin cảm ơn chú Được - Hoà Bình đã tin dùng sản phẩm của Thegioighemassage

14/04/2025

[Cảnh báo] Nguy cơ mắc bệnh xương khớp của dân văn phòng

Không chỉ có người lao động chân tay nặng nhọc mới mà những nhân viên văn phòng cũng có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp rất cao, gây rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt cuộc sống hàng ngày. Dân văn phòng thường mắc các bệnh xương khớp nào? Những bệnh lý về xương khớp có thể nguy cơ xuất hiện ở tất cả các ngành nghề và lứa tuổi. Đặc biệt những nhân viên văn phòng, thường phải ngồi lâu trong thời gian dài, ít vận động, đặc biệt là ở tư thế không đúng cách. Họ có nguy cơ cao mắc phải một số bệnh xương khớp. Những căn bệnh liên quan đến xương khớp mà nhân viên văn phòng có nguy cơ mắc phải đó là: Đau lưng Đây là một trong những vấn đề xương khớp phổ biến nhất mà người dân văn phòng gặp phải. Đau lưng có thể do tình trạng khó chịu khi ngồi quá lâu và không đúng tư thế. Bệnh khớp Ngồi quá nhiều trong tư thế không đúng cách, họ dễ gây ra các căng thẳng trên các dây chằng và khớp, gây đầy bụng tích tụ và đau khớp. Đau cổ Người dân văn phòng thường xuyên ngồi trong tư thế hơi nghiêng đầu, nhìn vào màn hình máy tính trong nhiều giờ đồng hồ, điều này có thể gây ra căng thẳng và đau cổ. Thường xuyên ngồi không đúng tư thế sẽ khiến nhân viên văn phòng bị đau cổ, vai, gáy Loãng xương Dân văn phòng ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, điều này có thể dẫn đến thiếu vitamin D và mất độ bền của xương. Bệnh đau khớp Người dân văn phòng thường xuyên ngồi trong tư thế không tự nhiên, nên các khớp trên cơ thể dễ bị co rút và gây đau khớp. Những căn bệnh này nếu không chữa trị kịp thời không những gây đau nhức, bất tiện trong việc đi lại mà còn có nguy cơ chuyển thành ung thư rất nguy hiểm. Bí quyết khắc phục, phòng tránh những bệnh xương khớp cho dân văn phòng Phòng bệnh còn hơn chữa bệnh thể nên nếu bạn hoặc người thân đang là nhân viên văn phòng thì hãy áp dụng các bí quyết sau để phòng tránh bệnh xương khớp tốt nhất. Đó là: Thay đổi tư thế ngồi Thay đổi tư thế ngồi định kỳ sẽ giúp duy trì sự linh hoạt của cơ thể và giảm áp lực lên các khớp. Họ nên tìm kiếm các tư thế ngồi thoải mái và bền vững hơn. Tập thể dục thường xuyên Tập thể dục định kỳ sẽ giúp tăng sức mạnh của cơ bắp xung quanh khớp và giảm đau nhức. Họ có thể tìm kiếm các bài tập đơn giản như yoga, đi bộ, tập bóng rổ, tập chạy… để tăng cường sức khỏe. Việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp rất tốt Nạp đủ vitamin và khoáng chất Bổ sung đủ vitamin D và canxi sẽ giúp tăng độ bền của xương và giảm đau nhức. Người dân văn phòng nên cân nhắc sử dụng các thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, cải bó xôi, cá hồi và các loại hạt để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Sử dụng bịt khớp Sử dụng bịt khớp hoặc mặc quần áo có tính đàn hồi sẽ giữ cho các khớp ấm và làm giảm đau nhức. Điều chỉnh chế độ ăn uống Tăng cường sử dụng các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và giảm các chất ăn uống có hại sẽ hỗ trợ giảm các dấu hiệu của việc lão hóa và khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp. Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên bổ xung thực phẩm chứa nhiều caxi sẽ tốt cho xương khớp Nghỉ ngơi đúng cách Nghỉ ngơi đúng cách và đảm bảo một giấc ngủ đắc lực sẽ giúp cơ thể phục hồi và giảm đau nhức xương khớp. Massage Massage giúp giảm đau nhức bằng cách kích thích lưu thông máu và tăng cường sự thư giãn cho cơ thể. Mỗi ngày có thể dành ra từ 15 – 30 phút để massage thư giãn cơ thể. Nếu bạn không có thời gian và điều kiện đi massage trị liệu tại spa thì nên trang bị một sản phẩm ghế massage toàn thân tại nhà hoặc đặt tại văn phòng vừa giúp thư giãn, vừa giúp cải thiện tình trạng đau nhức, phòng tránh các bệnh về xương khớp hiệu quả. Những công dụng thần kỳ của ghế massage toàn thân đó là: + Bi lăn massage tiếp cận vùng đau, đả thông kinh mạch, tăng cường lưu thông máu được tốt hơn. + Giảm căng thẳng, xóa tan mỏi mệt, stress chỉ sau thời gian massage. + Giúp cải thiện các tình trạng đau nhức...

14/04/2025

Kinh nghiệm lựa chọn ghế massage chất lượng - uy tín - giá cả hợp lý

Kinh nghiệm lựa chọn ghế massage tốt, phù hợp cho gia đình Ghế massage ngày càng trở thành thiết bị chăm sóc sức khỏe quen thuộc trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, giữa vô vàn mẫu mã, thương hiệu trên thị trường, việc chọn được một chiếc ghế massage tốt, bền và phù hợp với nhu cầu gia đình không phải là điều dễ dàng. Dưới đây là những kinh nghiệm lựa chọn ghế massage, giúp bạn chọn được sản phẩm ưng ý và đáng “đồng tiền bát gạo”. 1. Xác định rõ nhu cầu sử dụng của gia đình Nhu cầu chăm sóc sức khỏe càng được chú trọng, ghế massage ngày càng được tích hợp nhiều tiện ích, đa dạng về công dụng, mẫu mã, giá cả,… phục vụ nhiều nhu cầu khác nhau của khách hàng. Mỗi gia đình có một nhu cầu sử dụng khác nhau. Vì vậy, kinh nghiệm lựa chọn ghế massage đầu tiên là bạn nên cân nhắc những điều sau: Độ tuổi và thể trạng của người dùng: Người lớn tuổi cần chế độ xoa bóp nhẹ nhàng, còn người trẻ có thể cần chế độ mạnh hơn hoặc dân văn phòng thường xuyên bị áp lực hay phải ngồi trước bàn làm việc một thời gian dài, dễ bị mỏi lưng, đau vai gáy Tần suất sử dụng: Nếu sử dụng thường xuyên, nên chọn loại ghế có động cơ mạnh, bền bỉ. Mục đích chính: Thư giãn sau giờ làm, hỗ trợ điều trị đau lưng, đau vai gáy hay đơn giản là chăm sóc sức khỏe hàng ngày? Lựa chọn ghế massage phù hợp với vóc dáng người sử dụng: Kinh nghiệm lựa chọn ghế massage là lựa chọn ghế có kích thước phù hợp với vóc dáng của bạn sẽ mang đến trải nghiệm thư giãn và thoải mái hiệu quả. Các mẫu ghế massage trên thị trường hiện nay được trang bị chức năng body scan – quét cơ thể để điều chỉnh các con lăn và túi khí phù hợp với vóc dáng từng người sử dụng. 2. Kinh nghiệm lựa chọn ghế massage theo công nghệ Ghế massage trên thị trường hiện nay đã và đang tích hợp nhiều công nghệ nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe và tinh thần tối ưu cho người dùng. Theo kinh nghiệm lựa chọn ghế massage, một chiếc ghế massage được trang bị những công nghệ phổ biến như: Công nghệ massage 3D, 4D – mang lại cảm giác thật hơn. Chế độ không trọng lực (Zero Gravity) – giảm áp lực lên cột sống. Túi khí massage tay – chân – vai – tăng hiệu quả thư giãn. Công nghệ massage con lăn tích hợp AI Công nghệ massage nhiệt giảm đau nhanh chóng Công nghệ quét cơ thể thông minh Công nghệ massage nhiệt hồng ngoại tiên tiến Công nghệ dò tìm huyệt đạo tự động bằng AI Công nghệ massage cho bàn chân riêng biệt Công nghệ massage cánh tay, lòng bàn tay Cá công nghệ massage được trang bị nhằm phục vụ nhu cầu đa dạng và mang lại trải nghiệm tốt nhất, các công nghệ này có khả năng dò tìm chính xác và xoáy sâu vào từng huyệt đạo, thực hiện các động tác massage nhiều kỹ thuật phức tạp. Từ đó, ghế massage mang lại hiệu quả không kém những chuyên gia thực thụ và hỗ trợ quá tình trị liệu và phục hồi tốt. 3. Kinh nghiệm lựa chọn ghế massage theo tiện ích Không những nhiều công nghệ, ghế massage hiện đại còn được trang bị nhiều tiện ích thông minh, có thể kể đến như: Chức năng sưởi ấm lưng – giúp lưu thông máu tốt hơn. Tính năng kiểm tra sức khoẻ thông minh Đa dạng chương trình massage Tính năng ghi nhớ chương trình tập Cảm biến lùi tường tự động Cảm ứng chống kẹt Tính năng điều khiển bằng giọng nói Kết nối điện thoại với Bluetooth Tính năng massage kết hợp nhạc sóng não Tính năng sạc điện thoại không dây Các dòng ghế massage cao cấp thường được trang bị nhiều tiện ích vượt trội. Vì vậy nếu bạn đang quan tâm và tham khảo các kinh nghiệm lựa chọn ghế massage cho cả gia đình, bạn có thể cân nhắc đến các dòng ghế massage toàn thân cao cấp có những tiện ích trên để đáp ứng được các nhu cầu khác nhau của mọi người trong gia đình. 4. Kinh nghiệm lựa chọn ghế massage theo chất liệu Các chất liệu khác nhau sẽ mang lại trải nghiệm khác nhau. Ghế massage có thể sử dụng nhiều loại chất liệu khác nhau, trong đó có 2 loại chính: da thật và da nhân tạo. Bạn có thể so sánh các đặc điểm của mỗi loại về độ cứng, độ thoát khí hoặc cách bảo quản riêng để chọn lựa ghế massage phù hợp. Việt Nam...

14/04/2025