Tất cả tin tức

Phụ nữ mang thai có được sử dụng ghế massage không?

Phụ nữ mang thai có được sử dụng ghế massage không? Trong thời gian mang thai, các mẹ bầu sẽ phải đối mặt với những cơn đau nhức ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể. Nhiều gia đình là lựa chọn ghế massage để giải quyết các vấn đề này. Mặc dù sản phẩm đem lại nhiều lợi ích cho người dùng nhưng nó cũng gây ra một vài tác dụng phụ mà bà bầu cần lưu ý khi sử dụng. Bà bầu có nên sử dụng ghế massage không? Thực chất, ghế massage không phải là một sản phẩm nguy hiểm cho bà bầu nếu bạn biết cách điều chỉnh và sử dụng đúng cách.  Các mẹ bầu đang nằm trong trường hợp hoặc vấn đề sau thì không nên sử dụng ghế massage:Mang bầu 3 tháng đầu, thai yếu hoặc bị sa tử cung. Mẹ bầu không khỏe mạnh, có các nguy cơ/vấn đề liên quan tới sức khoe mẹ và bé Bà bầu có tiền sử huyết áp cao đột biến Cơ thể bạn bị phù hoặc sưng quá mức Tiền sản giật Cảm thấy khó chịu khi sử dụng ghế massage.... Còn đối với mẹ bầu trên 3 tháng nếu cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh và sau khi hỏi ý kiến bác sĩ vẫn có thể sử dụng ghế massage được thì nên lưu ý: Nên điều chỉnh tốc độ xuống mức thấp nhất. Nên dùng chế độ massage bằng túi khí, có thể tắt luôn chế độ massage bằng con lăn để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu tốt nhất.  Khi hỏi bác sĩ về các vấn đề dùng ghế massage bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ và kiểm tra các yếu tố sau để được câu trả lời tốt nhất để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé: Huyết áp của người mẹ Thời gian mang thai Tình trạng bệnh lý mà người mẹ đang mắc phải Sức khỏe của thai nhi... Dù là sản phẩm sức khỏe nhưng các mẹ hãy kiểm tra kỹ các vấn đề sức khỏe và cảnh báo từ nhà sản xuất để có thể sử dụng đúng cách để giúp mẹ bầu giảm bớt các áp lực lên cơ thể, tránh tình trạng đau nhức kéo dài dẫn đến trầm cảm, cáu gắt trong thời gian mang thai nhé. Các công dụng chính của ghế massage với phụ nữ mang thai Nếu chúng ta sử dụng ghế massage đúng cách, bạn có thể nhận được rất nhiều lợi ích về sức khỏe như: Giảm tình trạng đau lưng, co thắt cơ Phụ nữ mang thai rất dễ bị đau lưng vì những lý do cơ thể họ đang mang thêm quá nhiều trọng lượng ở phía bụng. Không những thế, tình trạng co thắt cơ, chuột rút cũng thường xuyên xuất hiện trong thai kỳ. Tử cung ngày càng tăng chiếm nhiều không gian và gây áp lực lên cơ thể, bạn có thể cảm thấy đau hai bên bắp đùi. Những cơn đau lưng của mẹ bầu có thể được xoa dịu và giảm bớt bằng các liệu pháp massage nhẹ nhàng bằng ghế massage.  Giảm nguy cơ trầm cảm Khi mang bầu, bạn cần phải chuẩn bị tâm lý để làm cha mẹ và chăm sóc một đứa con bé bỏng. Điều này dễ mang đến cho bản thân người mẹ những lo lắng và căng thẳng rất nhiều. Áp lực lớn, thường xuyên chịu căng thẳng trong thời gian thai kỳ có thể làm cho bạn dễ bị cao huyết áp hoặc hệ thống miễn dịch dần giảm xuống khiến cho cơ thể người mẹ dễ bị bệnh hơn.  Một số nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng, các bà mẹ bị căng thẳng quá mức có thể dẫn đến tình trạng khó sinh, hoặc sinh con với chức năng não không hoàn thiện, chỉ số IQ thấp hoặc thiếu sự tập trung. Giúp cho quá trình sinh dễ dàng Ghế massage toàn thân thực sự có thể giúp ích cho bà bầu khi chuyển dạ, nghiên cứu cho thấy liệu pháp massage trong khi chuyển dạ có thể giúp người phụ nữ mang thai sinh sản dễ dàng hơn, rút ngắn thời gian chịu đau cho người mẹ. Khi bắt đầu có những cơn đau chuyển dạ, thay vì đi bộ như mọi người vẫn làm, bạn có thể cân nhắc việc sử dụng ghế massage tại nhà để cho cơ thể thư giãn, thả lỏng và quá trình sinh bé sẽ nhẹ nhàng hơn. Đặc biệt, đối với những mẹ bầu không có biến chứng về sức khỏe, bạn có thể sử dụng ghế massage trong thai kỳ là an toàn. Mọi người nên kiểm tra với bác sĩ của mình để yên tâm hơn. Nhưng phải chắc chắn, bạn đang sử dụng ghế massage chính hãng và uy tín, đảm bảo về chất...

18/04/2025

Top 6 dấu hiệu cơ thể bị stress, căng thẳng quá độ | Cách khắc phục hiệu quả

Tình trạng stress, căng thẳng xuất hiện ngày càng nhiều. Có thể bạn đang bị căng thẳng, stress mà không biết. Dưới đây là Top 6 dấu hiệu cơ thể bị stress, căng thẳng quá độ và cách khắc phục hiệu quả. Top 6 dấu hiệu phản ánh của cơ thể khi bị stress, căng thẳng quá độ Stress, căng thẳng là giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm, nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời sẽ để lại những hậu quả rất nghiêm trọng như “trầm cảm có suy nghĩ, hành động cực đoan, tự làm tổn thương mình, sống khép kín, không muốn hòa nhập với cộng đồng,…” Dấu hiệu cơ thể bị stress, căng thẳng quá độ Dưới đây là những dấu hiệu phản ánh khi cơ thể đang bị stress, căng thẳng quá độ đó là: Cơ thể mệt mỏi, đau nhức Đúng, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cũng là một trong các dấu hiệu của stress. Khi bạn stress, cơ thể sản xuất hormone cortisol và adrenaline, tăng cường sự chuẩn bị cho hệ thống “chiến đấu hoặc chạy trốn”. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài thì lượng hormone này sẽ tăng lên và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, đau nhức cơ thể, đau đầu và khó chịu. Thường xuyên xuất hiện tình trạng đau đầu, mất ngủ Nếu cơ thể thường xuyên xuất hiện tình trạng đau đầu, mất ngủ cũng là những dấu hiệu của stress. Khi bạn bị stress, cơ thể sản xuất hormon cortisol và adrenaline để giúp cơ thể chuẩn bị đối phó với những tình huống nguy hiểm. Đau đầu có thể là triệu chứng của stress xuất phát từ căng thẳng và tình trạng lo lắng kéo dài. Hầu hết các trường hợp đau đầu liên quan đến stress thường là đau đầu gọi là tension headache, đau đầu do căng thẳng cơ thể và stress. Các loại đau đầu khác cũng có thể bị cấp phát hoặc tăng cường bởi stress. Mất ngủ cũng là một trong các dấu hiệu của stress. Khi bạn bị stress, thì chu kỳ giấc ngủ thường xuyên bị mất cân bằng, dẫn đến khó ngủ hoặc ngủ không sâu. Thường xuyên xuất hiện tình trạng đau đầu, mất ngủ là dấu hiệu của stress, căng thẳng Tim đập nhanh, rối loạn huyết áp Tim đập nhanh và rối loạn huyết áp là những dấu hiệu của stress. Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất hormone cortisol và adrenaline để giúp cơ thể chuẩn bị đối phó với những tình huống nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu stress được duy trì trong thời gian dài, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn, gây ra các vấn đề như tim đập nhanh và rối loạn huyết áp. Đau ngực, buồn nôn Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone cortisol và adrenaline hơn, điều này có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây ra tình trạng đau ngực, rối loạn tiêu hóa và buồn nôn. Nếu bạn thấy rằng các triệu chứng này chỉ xuất hiện trong những tình huống stress hoặc trong một thời gian ngắn, thì đó là một dấu hiệu có thể liên quan đến stress. Run chân tay, vã mồ hôi Run chân tay và ra mồ hôi nhiều là những dấu hiệu của stress. Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone kích thích hệ thần kinh gây ra tình trạng run chân tay, vã mồ hôi. Chướng bụng, trào ngược Chướng bụng, trào ngược cũng là dấu hiệu của cơ thể bị stress Chướng bụng và trào ngược dạ dày là những dấu hiệu phổ biến của stress. Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone cortisol và adrenaline hơn, điều này có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa gây ra tình trạng chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi, và trào ngược dạ dày.  Bên cạnh đó, khi bị stress, một số người có thể có xu hướng ăn nhiều hơn hoặc ăn thiếu chín muối, đó cũng là nguyên nhân gây ra vấn đề với hệ tiêu hóa. Tuy nhiên những triệu chứng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác ngoài việc stress, căng thẳng. Nếu thấy tình trạng bất thường của cơ thể nên đi khám bác sĩ kịp thời để phát hiện bệnh và có những phương pháp điều trị kịp thời. Giải pháp khắc phục stress hiệu quả, nhanh chóng nhất Những giải pháp khắc phục hiệu quả, nhanh chóng, an toàn khi bị stress, căng thẳng đó là: Bạn có thể học cách tự giải tỏa stress bằng cách tập trung vào hơi thở, thực hiện yoga hoặc làm những việc đơn giản như nghe nhạc, đọc sách, viết nhật ký,… Nói...

18/04/2025

Xin cảm ơn anh Thế đã tin tưởng sử dụng sản phẩm của Thegioighemassage

17/04/2025

Xin cảm ơn chị Hà đã tin tưởng sử dụng sản phẩm của Thegioighemassage

17/04/2025

Xin cảm ơn anh Hiếu đã tin tưởng sử dụng sản phẩm của Thegioighemassage

17/04/2025

Xin cảm ơn anh Chiến đã tin tưởng sử dụng sản phẩm của Thegioighemassage

17/04/2025