Tin tức
21/04/2025
Thegioighemassage tung ra loạt hình ảnh "gây bão" giữa mùa nắng nóng
Thegioighemassage tung ra loạt hình ảnh "gây bão" giữa mùa nắng nóng Mới đây, Fanpage Facebook của Thegioighemassage vừa tung ra loạt hình ảnh cũng như đoạn clip quảng cáo với hình ảnh “nhộng vàng". Ngay lập tức, đoạn clip đã gây hiệu ứng mạnh mẽ trên mạng xã hội với hàng ngàn lượt chia sẻ. Dù mới được đăng tải thời gian ngắn nhưng tính đến thời điểm bài này, các video, hình ảnh về chiến dịch "Nhộng vàng" của Thegioighemassage đã...
Hướng dẫn phân biệt ghế massage 2D, 3D và 4D
19/04/2025
Phụ nữ mang thai có được sử dụng ghế massage không?
Phụ nữ mang thai có được sử dụng ghế massage không? Trong thời gian mang thai, các mẹ bầu sẽ phải đối mặt với những cơn đau nhức ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể. Nhiều gia đình là lựa chọn ghế massage để giải quyết các vấn đề này. Mặc dù sản phẩm đem lại nhiều lợi ích cho người dùng nhưng nó cũng gây ra một vài tác dụng phụ mà bà bầu cần lưu ý khi sử dụng. Bà bầu có nên sử dụng ghế massage không? Thực chất, ghế massage không phải là một sản phẩm nguy hiểm cho bà bầu nếu bạn biết cách điều chỉnh và sử dụng đúng cách. Các mẹ bầu đang nằm trong trường hợp hoặc vấn đề sau thì không nên sử dụng ghế massage:Mang bầu 3 tháng đầu, thai yếu hoặc bị sa tử cung. Mẹ bầu không khỏe mạnh, có các nguy cơ/vấn đề liên quan tới sức khoe mẹ và bé Bà bầu có tiền sử huyết áp cao đột biến Cơ thể bạn bị phù hoặc sưng quá mức Tiền sản giật Cảm thấy khó chịu khi sử dụng ghế massage.... Còn đối với mẹ bầu trên 3 tháng nếu cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh và sau khi hỏi ý kiến bác sĩ vẫn có thể sử dụng ghế massage được thì nên lưu ý: Nên điều chỉnh tốc độ xuống mức thấp nhất. Nên dùng chế độ massage bằng túi khí, có thể tắt luôn chế độ massage bằng con lăn để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu tốt nhất. Khi hỏi bác sĩ về các vấn đề dùng ghế massage bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ và kiểm tra các yếu tố sau để được câu trả lời tốt nhất để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé: Huyết áp của người mẹ Thời gian mang thai Tình trạng bệnh lý mà người mẹ đang mắc phải Sức khỏe của thai nhi... Dù là sản phẩm sức khỏe nhưng các mẹ hãy kiểm tra kỹ các vấn đề sức khỏe và cảnh báo từ nhà sản xuất để có thể sử dụng đúng cách để giúp mẹ bầu giảm bớt các áp lực lên cơ thể, tránh tình trạng đau nhức kéo dài dẫn đến trầm cảm, cáu gắt trong thời gian mang thai nhé. Các công dụng chính của ghế massage với phụ nữ mang thai Nếu chúng ta sử dụng ghế massage đúng cách, bạn có thể nhận được rất nhiều lợi ích về sức khỏe như: Giảm tình trạng đau lưng, co thắt cơ Phụ nữ mang thai rất dễ bị đau lưng vì những lý do cơ thể họ đang mang thêm quá nhiều trọng lượng ở phía bụng. Không những thế, tình trạng co thắt cơ, chuột rút cũng thường xuyên xuất hiện trong thai kỳ. Tử cung ngày càng tăng chiếm nhiều không gian và gây áp lực lên cơ thể, bạn có thể cảm thấy đau hai bên bắp đùi. Những cơn đau lưng của mẹ bầu có thể được xoa dịu và giảm bớt bằng các liệu pháp massage nhẹ nhàng bằng ghế massage. Giảm nguy cơ trầm cảm Khi mang bầu, bạn cần phải chuẩn bị tâm lý để làm cha mẹ và chăm sóc một đứa con bé bỏng. Điều này dễ mang đến cho bản thân người mẹ những lo lắng và căng thẳng rất nhiều. Áp lực lớn, thường xuyên chịu căng thẳng trong thời gian thai kỳ có thể làm cho bạn dễ bị cao huyết áp hoặc hệ thống miễn dịch dần giảm xuống khiến cho cơ thể người mẹ dễ bị bệnh hơn. Một số nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng, các bà mẹ bị căng thẳng quá mức có thể dẫn đến tình trạng khó sinh, hoặc sinh con với chức năng não không hoàn thiện, chỉ số IQ thấp hoặc thiếu sự tập trung. Giúp cho quá trình sinh dễ dàng Ghế massage toàn thân thực sự có thể giúp ích cho bà bầu khi chuyển dạ, nghiên cứu cho thấy liệu pháp massage trong khi chuyển dạ có thể giúp người phụ nữ mang thai sinh sản dễ dàng hơn, rút ngắn thời gian chịu đau cho người mẹ. Khi bắt đầu có những cơn đau chuyển dạ, thay vì đi bộ như mọi người vẫn làm, bạn có thể cân nhắc việc sử dụng ghế massage tại nhà để cho cơ thể thư giãn, thả lỏng và quá trình sinh bé sẽ nhẹ nhàng hơn. Đặc biệt, đối với những mẹ bầu không có biến chứng về sức khỏe, bạn có thể sử dụng ghế massage trong thai kỳ là an toàn. Mọi người nên kiểm tra với bác sĩ của mình để yên tâm hơn. Nhưng phải chắc chắn, bạn đang sử dụng ghế massage chính hãng và uy tín, đảm bảo về chất...
18/04/2025
Top 6 dấu hiệu cơ thể bị stress, căng thẳng quá độ | Cách khắc phục hiệu quả
Tình trạng stress, căng thẳng xuất hiện ngày càng nhiều. Có thể bạn đang bị căng thẳng, stress mà không biết. Dưới đây là Top 6 dấu hiệu cơ thể bị stress, căng thẳng quá độ và cách khắc phục hiệu quả. Top 6 dấu hiệu phản ánh của cơ thể khi bị stress, căng thẳng quá độ Stress, căng thẳng là giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm, nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời sẽ để lại những hậu quả rất nghiêm trọng như “trầm cảm có suy nghĩ, hành động cực đoan, tự làm tổn thương mình, sống khép kín, không muốn hòa nhập với cộng đồng,…” Dấu hiệu cơ thể bị stress, căng thẳng quá độ Dưới đây là những dấu hiệu phản ánh khi cơ thể đang bị stress, căng thẳng quá độ đó là: Cơ thể mệt mỏi, đau nhức Đúng, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cũng là một trong các dấu hiệu của stress. Khi bạn stress, cơ thể sản xuất hormone cortisol và adrenaline, tăng cường sự chuẩn bị cho hệ thống “chiến đấu hoặc chạy trốn”. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài thì lượng hormone này sẽ tăng lên và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, đau nhức cơ thể, đau đầu và khó chịu. Thường xuyên xuất hiện tình trạng đau đầu, mất ngủ Nếu cơ thể thường xuyên xuất hiện tình trạng đau đầu, mất ngủ cũng là những dấu hiệu của stress. Khi bạn bị stress, cơ thể sản xuất hormon cortisol và adrenaline để giúp cơ thể chuẩn bị đối phó với những tình huống nguy hiểm. Đau đầu có thể là triệu chứng của stress xuất phát từ căng thẳng và tình trạng lo lắng kéo dài. Hầu hết các trường hợp đau đầu liên quan đến stress thường là đau đầu gọi là tension headache, đau đầu do căng thẳng cơ thể và stress. Các loại đau đầu khác cũng có thể bị cấp phát hoặc tăng cường bởi stress. Mất ngủ cũng là một trong các dấu hiệu của stress. Khi bạn bị stress, thì chu kỳ giấc ngủ thường xuyên bị mất cân bằng, dẫn đến khó ngủ hoặc ngủ không sâu. Thường xuyên xuất hiện tình trạng đau đầu, mất ngủ là dấu hiệu của stress, căng thẳng Tim đập nhanh, rối loạn huyết áp Tim đập nhanh và rối loạn huyết áp là những dấu hiệu của stress. Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất hormone cortisol và adrenaline để giúp cơ thể chuẩn bị đối phó với những tình huống nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu stress được duy trì trong thời gian dài, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn, gây ra các vấn đề như tim đập nhanh và rối loạn huyết áp. Đau ngực, buồn nôn Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone cortisol và adrenaline hơn, điều này có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây ra tình trạng đau ngực, rối loạn tiêu hóa và buồn nôn. Nếu bạn thấy rằng các triệu chứng này chỉ xuất hiện trong những tình huống stress hoặc trong một thời gian ngắn, thì đó là một dấu hiệu có thể liên quan đến stress. Run chân tay, vã mồ hôi Run chân tay và ra mồ hôi nhiều là những dấu hiệu của stress. Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone kích thích hệ thần kinh gây ra tình trạng run chân tay, vã mồ hôi. Chướng bụng, trào ngược Chướng bụng, trào ngược cũng là dấu hiệu của cơ thể bị stress Chướng bụng và trào ngược dạ dày là những dấu hiệu phổ biến của stress. Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone cortisol và adrenaline hơn, điều này có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa gây ra tình trạng chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi, và trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó, khi bị stress, một số người có thể có xu hướng ăn nhiều hơn hoặc ăn thiếu chín muối, đó cũng là nguyên nhân gây ra vấn đề với hệ tiêu hóa. Tuy nhiên những triệu chứng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác ngoài việc stress, căng thẳng. Nếu thấy tình trạng bất thường của cơ thể nên đi khám bác sĩ kịp thời để phát hiện bệnh và có những phương pháp điều trị kịp thời. Giải pháp khắc phục stress hiệu quả, nhanh chóng nhất Những giải pháp khắc phục hiệu quả, nhanh chóng, an toàn khi bị stress, căng thẳng đó là: Bạn có thể học cách tự giải tỏa stress bằng cách tập trung vào hơi thở, thực hiện yoga hoặc làm những việc đơn giản như nghe nhạc, đọc sách, viết nhật ký,… Nói...
18/04/2025
Hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách, hiệu quả nhất
Ghế massage mang đến cho người dùng cảm giác thư giãn, khỏe khoắn, giảm đau mỏi, tăng cường lưu thông khí huyết,... Để tận dụng được hết khả năng của ghế massage, đừng bỏ qua hướng dẫn sử dụng ghế đúng cách, hiệu quả trong bài viết sau! 1Môi trường đặt ghế ý tưởng Môi trường bảo quản ghế lý tưởng là trong nhà với nhiệt độ dưới 40 độ C. Ghế massage được thiết kế để có thể đặt trực tiếp trên sàn nhà với điều kiện bằng phẳng, khô ráo. Tốt nhất nên đặt trên sàn gỗ hoặc một tấm thảm trải sàn để ghế tránh được hơi ẩm bốc lên từ nền đất gây ảnh hưởng đến chất lượng da ghế. Ghế massage nên được đặt ở những nơi khô mát, thoáng khí, không để ghế gần nguồn nước, nguồn cấp oxy hoặc nguồn cấp nhiệt. Tốt nhất nên đặt trong phòng có điều hòa để thuận tiện cho việc sử dụng và nâng cao tuổi thọ của ghế. 2Thời gian sử dụng ghế tốt nhất? Rất nhiều người khi mới mua ghế massage, vì quá hào hứng và thích thú nên đã sử dụng liên tục nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, đây là điều không nên. Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, mỗi ngày, một người có thể sử dụng ghế massage từ 2 - 3 lần trong ngày ở những thời điểm xách xa nhau, như sáng, trưa và tối. Với mỗi lần sử dụng, thời gian lý tưởng để đạt hiệu quả massage tốt nhất là từ 15 - 30 phút. Tránh việc massage liên tục trong thời gian quá dài, phản tác dụng của ghế massage và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng, tuổi thọ của ghế. Với những người già sử dụng ghế massage thường xuyên là rất tốt. Tuy nhiên bạn cần hướng dẫn cách sử dụng ghế massage thật chi tiết và nên hướng tới các bài tập nhẹ nhàng. 3Chỉnh ghế massage phù hợp với cơ thể Một số trường hợp người dùng có ngoại hình cơ thể nhỏ hơn ghế massage ví dụ như chân không chạm tới phần massage con lăn bàn chân của ghế, dẫn đến việc massage phần chân không đạt được hiệu quả tốt nhất. Đừng quá lo lắng, chỉ cần hiểu rõ cách chỉnh ghế massage với chức năng Manual trên bảng điều khiển. Bạn có thể điều chỉnh vị trí phần chân, hay lực mạnh nhẹ, các cách massage bạn cảm thấy phù hợp nhất. 4Tư thế ngồi trong ghế massage chuẩn nhất Để chuẩn bị cho quá trình massage được bắt đầu, hãy chọn cho mình một tư thế thoải mái nhất. Điều này giúp cho cảm nhận ban đầu được thư thái hơn. Đồng thời, tư thế thoải mái cũng tạo điều kiện cho cảm biến gắn trên các con lăn ghế massage dễ dàng nhận diện chính xác các huyệt đạo của người sử dụng, giúp chất lượng massage đạt hiệu quả tuyệt đối. 5Cách sử dụng chế độ auto trên ghế massage Khi bạn đã chắc chắn hoàn toàn hiểu cách sử dụng ghế massage của mình và bạn đã sẵn sàng thực hiện liệu trình massage đầu tiên, hãy nhấn nút khởi động trên bảng điều khiển hoặc điều khiển từ xa và đợi màn hình hiển thị. Hầu hết các mẫu ghế massage tốt đều có hàng loạt các kỹ thuật massage chuyên sâu với hiệu quả tốt nhất như: Shiatsu, nhào, lăn, vỗ,… Trong những lần sử dụng đầu tiên có thể bắt đầu bằng những phương pháp massage được cài đặt sẵn. 6Cài đặt thủ công các chương trình massage khi đã dùng thành thạo Khi bạn đã hoàn toàn nắm vững các kỹ thuật massage (thông qua chương trình massage tự động) bạn có thể thử tự thiết lập một liệu trình massage riêng biệt theo sở thích của mình. Nó không hề khó và có thể mang lại cho bạn những trải nghiệm hấp dẫn hơn, mát xa hiệu quả hơn. Để làm được điều này, bạn cũng chỉ cần thao tác đơn giản trên điều khiển, chọn các chức năng tương ứng trên điều khiển như: Tốc độ, cường độ, điểm massage, thời gian và loại massage. Ở một số model hiện đại cao cấp hơn có chức năng đồng bộ hóa với nhạc nền (đồng bộ hóa các kỹ thuật massage, cường độ với nhạc nền được phát trên trình phát nhạc của ghế massage). 7Những lưu ý trong quá trình sử dụng ghế massage toàn thân Trước khi sử dụng Nên chọn những trang phục thoải mái, nhẹ nhàng để cơ thể được thả lỏng. Đồng thời tránh những trang phục có phụ kiện kim loại hoặc sắc nhọn như thắt lưng, kẹp tóc,... để tránh làm hư hại đến da ghế. Điều này cũng không có nghĩa là bạn để cơ thể trần hoặc ướt khi sử dụng ghế massage. Vì khi...
17/04/2025
BẢO TRÌ - BẢO DƯỠNG GHẾ MASSAGE ĐÚNG CÁCH GIÚP GHẾ SỬ DỤNG BỀN ĐẸP
BẢO TRÌ - BẢO DƯỠNG GHẾ MASSAGE ĐÚNG CÁCH GIÚP GHẾ SỬ DỤNG BỀN ĐẸP Bảo trì, bảo dưỡng ghế massage không đúng cách sẽ khiến ghế xuống cấp nhanh chóng, thậm chí còn gây ảnh hưởng đến một số tính năng đặc biệt được trang bị bên trong. Để ngăn chừa điều này xảy ra, sau đây sẽ là một số cách bảo dưỡng ghế mát xa mà khách hàng của Thegioighemassage không nên bỏ qua đâu nhé! 1. Lý do cần bảo trì - bảo dưỡng ghế massage định kỳ Lý do lớn nhất mà bạn cần phải bảo trì - bảo dưỡng ghế massage đó là chúng rất dễ bám bụi và mồ hôi từ người dùng sau khi sử dụng ghế. Nếu không được vệ sinh đúng cách, các vi khuẩn tại lớp da của ghế sẽ có cơ hội phát triển và gây ra một số bệnh lý về da vô cùng khó chịu. Ngoài vấn đề về sức khỏe, nếu không vệ sinh ghế định kỳ sẽ khiến vẻ đẹp ban đầu của sản phẩm bị xuống cấp trầm trọng, từ đó làm mất đi giá trị ban đầu khi chúng ta sở hữu sản phẩm. Bên cạnh đó, việc bảo trì - bảo dưỡng ghế mát xa thường xuyên sẽ giúp bạn phát hiện ra một số sự cố về máy móc và động cơ có trên ghế, từ đó tìm ra giải pháp sửa chữa kịp thời. Thế nên khi bảo trì - bảo dưỡng ghế định kỳ, bạn sẽ hạn chế được rất nhiều rủi ro về sức khỏe của các thành viên trong gia đình, tiết kiệm tài chính và giúp sản phẩm có độ bền đẹp theo thời gian dài. 2. Cách bảo dưỡng ghế mát xa tại nhà siêu đơn giản Có rất nhiều cách bảo dưỡng ghế massage tại nhà mà bạn có thể tham khảo trên các trang mạng. Nhưng để đảm bảo tính hiệu quả và không gây ảnh hưởng đến chất lượng da của sản phẩm, một số thông tin sau đây đến từ Thegioighemassage sẽ là gợi ý thú vị mà bạn không thể nào bỏ qua đâu đấy! 2.1 Vệ sinh lớp bề mặt ngoài Vệ sinh lớp da bọc bên ngoài của ghế massage thường xuyên sẽ giúp chúng luôn sạch sẽ, không gây tác động xấu đến da của người dùng và duy trì sự thoải mái khi sử dụng ghế. Dưới đây là một số bước để vệ sinh da bọc ghế massage: Bước 1: Tắt nguồn điện trước lúc vệ sinh ghế. Bước 2: Làm sạch bề mặt bằng khăn sạch ẩm hoặc dung dịch chuyên dụng. Bước 3: Để khô tự nhiên sau khi vệ sinh xong. Bước 4: Che phủ ghế bằng vải hoặc màn để chống bụi khi sử dụng xong. Đặc biệt, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc hướng dẫn về vệ sinh đi kèm với ghế massage để đảm bảo các bước thực hiện diễn ra đúng cách và không gây hại cho sản phẩm. 2.2 Vệ sinh một số bộ phận bên trong Một trong những khu vực “cấm địa” khi bảo dưỡng ghế massage tại nhà đó là khách hàng tuyệt đối không tự ý lau chùi các thiết bị nằm sâu bên trong máy. Đây là công việc của các chuyên viên bảo trì ghế thực hiện và họ sẽ hiểu rõ ghế của bạn cần phục hồi những gì. Nếu tự ý thực hiện tháo gỡ các thiết bị bên trong để vệ sinh và làm cho ghế bị hư hỏng thì bạn sẽ không được áp dụng gói bảo hành của thương hiệu (quy tắc bảo hành chung của nhiều thương hiệu ghế massage). Vậy nên hãy định kỳ liên hệ với đội bảo trì của thương hiệu ghế massage để được kiểm tra các bộ phận bên trong và kịp thời thay thế các linh kiện cần thiết. 2.3 Tắt nguồn sau khi sử dụng xong Tuy không thể bảo dưỡng ghế massage từ bên trong nhưng bạn vẫn có thể giúp sản phẩm duy trì độ bền bằng các tác động bên ngoài, điển hình như việc rút điện sau khi sử dụng xong. Cách bảo dưỡng ghế massage đơn giản này thường chỉ áp dụng cho các dòng sản phẩm có giá trị từ trung cấp trở xuống. Đối với những sản phẩm ghế thuộc thế hệ mới thì bạn sẽ không cần thực hiện việc này bởi vì chúng được trang bị nguồn điện cao cấp, có thời gian chờ ổn định và tự động tắt nguồn khi không sử dụng đến. Dẫu có trang bị các tính năng an toàn khi sử dụng nhưng các chuyên gia về ghế massage vẫn khuyến khích khách hàng của họ tắt nguồn sau khi sử dụng xong để hạn chế các rủi...
17/04/2025
Nhiệt Hồng Ngoại Ghế Massage Là Gì? Tác Dụng
Nhiệt Hồng Ngoại Ghế Massage Là Gì? Tác Dụng Hiện nay các dòng ghế massage cao cấp đều được tích hợp tính năng nhiệt hồng ngoại. Vậy nhiệt hồng ngoại ghế massage có tác dụng gì?. Hãy cùng với Thegioighemassage tìm hiểu các lợi ích của nhiệt hồng ngoại trên ghế massage nhé. Nhiệt hồng ngoại là gì? Nhiệt hồng ngoại ghế massage là bức xạ ánh sáng không thể nhìn thấy có bức sóng khoảng từ 400.000nm đến 760 nm. Nếu như nguồn phát có nhiệt độ càng cao thì bức xạ tia hồng ngoại có bức sóng càng nhỏ. Mức độ xuyên sâu của bức xạ hồng ngoại vào trong khoảng từ 1-3mm. Nhiệt hồng ngoại ghế massage toàn thân được truyền qua các sợi cacbon, tích hợp ngay tại đầu của các bi lăn và tỏa nhiệt ra liên tục khi bi lăn hoạt động. Nhiệt hồng ngoại ở ghế massage hoạt động dựa trên nguyên lý các bước sóng của bức xạ hồng ngoại sẽ trùng với các bước sóng trên cơ thể con người. Dựa trên cơ chế đó, ghế sẽ tự động định vị tất cả huyệt đạo trên toàn bộ cơ thể cùng với ghi nhớ đã được lập trình để thực hiện tất cả động tác xoa bóp bấm huyệt một cách chính xác nhất. Tác dụng của tia hồng ngoại ghế massage Trong những nghiên cứu của các chuyên gia, nhiệt hồng ngoại ghế massage đã được chứng minh có nhiều tác dụng tuyệt vời. Do nhiệt hồng ngoại có tác dụng xuyên qua da khoảng 3mm, nên tia sáng này làm nóng da tại chỗ, nhiệt độ da tăng lên, mạch máu tại chỗ giãn ra dẫn đến phát tán nhiệt đi khắp cơ thể và làm tăng nhiệt toàn thân. Từ đó có tác dụng chữa bệnh cơ, xương, khớp, làm giảm đau, vết bầm tím, thúc đẩy chuyển hóa tại chỗ. Nhiệt hồng ngoại còn có thêm tác dụng trong việc làm đẹp da và được sử dụng rộng rãi tại các trung tâm thẩm mỹ viện. Nhiệt hồng ngoại ghế massage giúp tăng cường hệ miễn dịch Vào thời điểm giao mùa người cao tuổi là đối tượng rất dễ nhiễm bệnh do tuổi tác gia tăng khiến sức đề kháng suy giảm. Nhiệt hồng ngoại ghế massage toàn thân với cơ chế sưởi ấm tự nhiên giúp tăng cường tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh hô hấp,… giúp nâng cao sức khỏe người già một cách hiệu quả. Tác dụng giảm đau xương khớp Theo bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, tỷ lệ đau nhức xương khớp ở người cao tuổi lên đến 60% gây khó khăn trong hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Sỡ hữu ghế massage là giải pháp cải thiện tình trạng này tốt nhất mà cần phải tiêm chích hay dùng đến thuốc giảm đau. Nhiệt hồng ngoại từ ghế massage phát tán ra khắp cơ thể, khi cơ thể nóng lên, máu được lưu thông sẽ nhanh chóng giảm ngay các chứng đau nhức xương khớp, giảm co thắt cơ trong các chứng đau mạn tính như: Đau thắt lưng, đau cổ vai cánh tay, đau thần kinh tọa, đau thần kinh liên sườn, đau khớp, đau cơ… Kết hợp các động tác xoa bóp, nhào, vỗ, đấm nhẹ… từ hệ thống con lăn của ghế massage càng giúp người già thư giãn gân cốt, giảm đau nhức hiệu quả hơn. Trong ghế massage, đa phần nhiệt hồng ngoại tập trung ở phần bả vai, lưng, hông dưới và phần bắp chân. Vì đây gần như là những vùng mà hầu hết mọi người đều gặp phải tình trạng đau, nhức mỏi vô cùng khó chịu. Nhất là những người ở độ tuổi trung niên, tuổi gà và những người có tính chất công việc ngồi lâu, đứng lâu. Tác dụng tăng cường sức khỏe tinh thần Có rất nhiều công trình khoa học được nghiên cứu về tác dụng của tia bức xạ nhiệt hồng ngoại. Theo một lý thuyết nổi tiếng cho biết khi cơ thể tự sản xuất ra hoặc nó tiếp xúc với một lượng nhiệt cần thiết sẽ tạo ra một hợp chất có vai trò định hướng lại protein trong cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch cũng như ngăn ngừa tình trạng trầm cảm, hôi chứng căng thẳng và lo âu ở người già, những bệnh lý liên quan tới thói quen sinh hoạt thiếu khoa học… Thegioighemassage – Thương hiệu ghế massage chính hãng ứng dụng nhiệt hồng ngoại Vì tính hữu dụng của nhiệt hông ngoại rất lớn, giúp cho người dùng thực sự được giảm đau nhức và thư giãn nên Thegioighemassage ứng dụng công nghệ nhiệt hồng ngoại vào đa số sản phẩm ghế massage giá rẻ...
16/04/2025
Những sai lầm khi dùng ghế massage mà bạn nhất định phải biết
Ghế massage đã và đang trở thành một thiết bị chăm sóc sức khỏe không thể thiếu trong nhiều gia đình hiện đại. Với mình, việc có một chiếc ghế massage tại nhà giống như mang cả trung tâm trị liệu về không gian sống – tiện lợi, tiết kiệm và cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, có một điều mà không phải ai cũng để ý: sai lầm khi dùng ghế massage có thể khiến mình không nhận được lợi ích tối ưu, thậm chí còn gây phản tác dụng. Cùng xem ngay nhé! 1. Lợi ích khi sử dụng ghế massage là gì? Theo nhiều nghiên cứu y khoa, trong đó có nghiên cứu được công bố bởi Đại học Y khoa Hoa Kỳ, massage giúp giảm đau mãn tính, hỗ trợ tinh thần thư giãn và cải thiện tuần hoàn máu. Dù các nghiên cứu này chủ yếu dựa trên kỹ thuật massage từ các chuyên viên chuyên nghiệp, nhưng thực tế thì nhiều mẫu ghế massage hiện đại ngày nay có thể mô phỏng khá sát những thao tác đó. Một chiếc ghế massage chất lượng có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của mình như: Hỗ trợ căn chỉnh lại cột sống, giúp giảm nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ và lưng Làm giảm áp lực lên dây thần kinh – điều thường gặp ở người ngồi lâu, ít vận động Thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức sau khi vận động mạnh hoặc làm việc căng thẳng Cải thiện tư thế ngồi, đứng, đi lại nhờ sự hỗ trợ của chức năng giãn cơ hợp lý Tăng cường lưu thông máu, giúp nuôi dưỡng tế bào tốt hơn Kích thích sản sinh hormone endorphin – giúp mình cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn Giảm triệu chứng mất ngủ, lo âu, đau đầu, đau cơ xơ hóa, rối loạn tiêu hóa… Tất cả những lợi ích trên giúp nâng cao chất lượng cuộc sống hằng ngày – điều mà mình tin ai cũng mong muốn đạt được. Nhiều người thường chỉ chú ý đến công dụng mà quên mất rằng sai lầm khi dùng ghế massage có thể khiến hiệu quả giảm đi, thậm chí gây tổn thương cho cơ thể. Cùng xem tiếp bài viết nhé! 2. Những sai lầm khi dùng ghế massage và cách khắc phục Chọn chế độ massage không phù hợp Một số người cho rằng cường độ xoa bóp càng lớn, ấn càng mạnh thì tác dụng chăm sóc sức khỏe càng tốt. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm khi dùng ghế massage đối với sức khỏe. Bởi cường độ massage nặng hay nhẹ còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và tuổi tác của người dùng. Lý do là bởi hầu như tất cả những người cao tuổi đều gặp tình trạng đĩa đệm cột sống bắt đầu co lại, các dây chằng cũng tương đối lỏng. Dẫn tới các vấn đề về xương khớp như viêm khớp, loãng xương, đặc biệt là phụ nữ. Chính vì vậy, nếu lựa chọn chương trình có cường độ massage quá cao có thể gây ra những thay đổi cục bộ về cấu trúc xương của người già, gây nên đau đớn và thậm chí là gãy xương. Thế nhưng, ngược lại, nếu lực massage quá nhẹ thì sẽ không có tác dụng tới việc tăng cường tuần hoàn máu. Do đó, hãy đảm bảo chọn chương trình mát xa phù hợp với thể trạng và độ tuổi. Sai lầm khi sử dụng ghế massage không đúng cách còn có thể khiến cơ thể đau nhức, căng cứng thay vì thư giãn. Để hạn chế tác hại của ghế massage thì có một mẹo làm giảm cường độ mát xa đó chính là phủ chăn lên lưng ghế massage. Tùy theo lực muốn giảm mà chọn chăn dày hay mỏng. Trải nghiệm dùng thử sản phẩm cũng là một trong những cách giúp bạn lựa chọn ghế massage phù hợp. Chọn ghế massage không phù hợp với tình trạng sức khỏe Ghế mát xa toàn thân có tác dụng giúp thư giãn cơ bắp, thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, sai lầm khi dùng ghế massage có thể xảy ra nếu sử dụng không đúng cách hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe. Đặc biệt là đối với những người cao tuổi có vấn đề về thoái hóa cột sống cổ và thắt lưng. Bởi nếu họ thường xuyên xoa bóp những vị trí đang gặp vấn đề thì sẽ dẫn tới quá trình thoái hóa và lão hóa cột sống diễn ra nhanh hơn. Nếu sử dụng ghế mát xa thường xuyên, tiếp xúc nhiều lần có thể gây tổn thương mô cơ. Đặc biệt, khi những người bệnh đang gặp phải cơn đau cấp tính, sử dụng ghế mát xa không giúp làm...
16/04/2025
